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अंबेडकर नगर। (आशा भारती नेटवर्क) सात दिवसीय निःशुल्क योग साधना एवं चिकित्सा शिविर बाबा मैरिज लॉन में योग गुरु स्वामी रामदेव जी महाराज की प्रेरणा से पतंजलि योगपीठ हरिद्वार से आए हुए योगाचार्य डॉक्टर संजय ने लोगों को योग से निरोग रहने का हुनर बताया। उन्होंने कहा कि मौसम के अनुसार हमें अपना आहार अर्थात खान-पान बदल लेना चाहिए। जब अत्यधिक गर्मी पड़ रही हो, तो अरहर की दाल का सेवन नहीं करना चाहिए इस मौसम में मूंग की दाल का सेवन करना चाहिए। योग एक ऐसी विद्या है जिससे व्यक्ति कई वर्षों तक लंबा निरोगी जीवन जी सकता है। बीपी, शुगर, कोलेस्ट्रॉल, हृदयाघात,अस्थमा, मोटापा, अनिद्रा, यौन रोग जैसी समस्याओं से मनुष्य को छुटकारा दिलाने हेतु योग के अनेक आसनों को बिस्तार पूर्वक बताया गया।
योगाचार्य डा.संजय ने शुगर में मंडूक आसान करने से लाभ मिलता है और इस बीमारी से छुटकारा भी मिल जाता है। दीप प्रज्वलित कर कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया।
इस मौके पर काफी संख्या में लोग मौजूद रहे।
